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膽固醇 是遺傳 嗎在每日6000步走掉三大慢性病！但關鍵要這樣走 - 愛長照的討論與評價
「走路」是維護人體內血脂代謝健康的重要手段之一！每天6000步對降血脂有很大影響，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排泄。
膽固醇 是遺傳 嗎在5項運動幫助提升好膽固醇！沒做滿30分鐘等於白做 - 元氣網的討論與評價
然而，不是所有運動都有降血脂、降膽固醇的作用，必須要是「有氧運動」 ... 健走是不分老少、不分男女最好的運動，因為走路隨時可以進行、困難度低、 ...
膽固醇 是遺傳 嗎在一邊走路一邊保養膝蓋！專家傳授1走路方式，不僅能減肥的討論與評價
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膽固醇 是遺傳 嗎在靠運動降膽固醇？名醫說別傻了！ - 今周刊的討論與評價
由於冠心病（冠狀動脈心臟病）會奪命，血脂監控就成了重點項目，民眾在測量血脂肪時，有總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇和三酸甘油脂，許多人一看到 ...
膽固醇 是遺傳 嗎在要改善高血脂，練這些運動就對了- 照護線上的討論與評價
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膽固醇 是遺傳 嗎在走路能降低胆固醇 - 今日头条的討論與評價
运动对降血脂、胆固醇是有一定效果的，但具体效果因人而异。 适当的运动，尤其是有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳，可以动员人体内的脂肪，促进脂肪分解，促进甘油三酯 ...